E controle

🔥 LIXO ou LUXO?🔥 Você tá só copiando o movimento... ou tá REALMENTE ativando o ombro? •0 Desenvolvimento com halteres jogando o corpo pra todo lado? LIXO! Movimento controlado, sem roubar, sentindo o deltoide trabalhar? • LUXO! Elevação lateral parecendo vôo de galinha assustada? LIXO! V Subida na linha do ombro, cotovelo na frente, sem trapézio roubando? - LUXO! Elevação frontal balançando o corpo pra embalar o peso? LIXO! Execução firme, controle total e ativação máxima? LUXO!

Comment

Download

Naftaly ramos bentes

7d ago

107

Download

Jesiel Albernaz Araujo

7d ago

1.7K

Download

severino9123

7d ago

Deus está no controle de tudo

2.8K

Comment

Download

Manny Barbosa Júnior

7d ago

A apreensão de 48 toneladas de maconha no Complexo da Maré, no Rio de Janeiro, foi considerada uma das maiores operações contra o tráfico já registradas no Brasil. A ação da Polícia Militar causou um prejuízo estimado em mais de R$ 50 milhões para o crime organizado, atingindo diretamente a logística e o abastecimento do tráfico interestadual e internacional. A operação reforça a dimensão do poder financeiro das facções criminosas, que movimentam bilhões todos os anos através do tráfico de drog

Comment

Download

＠Dcosta2005USA

7d ago

Comment

Download

Martspec

7d ago

Nova App GRÁTIS para Registrar e Rastrear Peso no Apple Watch! Peso: Rastreamento Fácil sem Esforço | Integração Apple Health #AppleWatch 🟢 Registre seu peso em segundos com a nova versão do Peso para Apple Watch! Suba na balança, toque no pulso e use a Digital Crown para um rastreamento rápido e consistente. Ideal para controle de peso, perda de gordura ou manutenção de hábitos saudáveis. https://apple.co/42HycGK

Comment

Download

Rotina Leve Fit 💚

7d ago

Você olha pra um prato assim e pensa que é “dieta”… mas na real é liberdade. Quando você aprende a montar sua comida, você para de brigar com a fome. Para de descontar tudo na ansiedade. E começa a sentir controle de verdade. Não é sobre comer menos. É sobre comer certo, sem culpa e sem exagero. Esse tipo de refeição te deixa saciado, reduz a vontade de beliscar toda hora e quebra aquele ciclo de compulsão que parece não ter fim. #reeducacaoalimentar #emagrecimento #CodigoDoCorpo

Comment

Download